Гангстер
о вреде протеинов...
Недавно, я начал заниматься фитнесом.
Хочу , как можно быстрее , накачать руки и ноги.
Начал добавлять в еду протеины.
Не очень вкусно, но результат на лицо!
не вредно ли это?
Комментарии
Смешливая
22.08 16:09
Мой брат тоже хотел накачаться и посоянно кушал их, 3 раза в день...
Ел очень много, побочных эффектов не было...
Думаю, наверно они не такие и вредные, как говорят, раз при таком количестве поедания протеинов он даже не жаловался на здоровье.
Так что давай, Вперед!!!
Ешь на здоровье. 
Stank
15.05 22:46
Что скажите об этом гейнере http://www.bodybuildingrussia.com/catalog.aspx?id=223
он не вреден?
Stank
21.05 22:14
а вообще спортивное питание вредное или нет?