ФОРУМ

DivaFit

Дамы, взяла месяц подписки на DivaFit, хотела написать мини-отзыв об этом)
В общем-то, особых результатов я не ждала. Просто так решила попробовать их программу тренировок и питания.
Я уже пару лет просто ограничиваю себя в еде, мол, никакого сахара, никаких простых углей и т.д.
Метаболизм дико застоялся и кардио не шибко помогает мне его разогнать и убрать до конца лишний жирок.
В общем-то, программа питания пошла мне на пользу. Там присутствуют простые угли, но они в таких количествах, что помогают метаболизму наоборот разогнаться)
Короче, рекомендую. Там ещё рецепты есть на сайте, check it: DivaFit
 
Всем результата и прогресса!