- похудение (снижение общей массы тела), придание тонуса и упругости;
- работа на рельеф, жиросжигание;
- увеличение мышечных объёмов;
- подготовка к соревнованиям в категориях фитнес бикини и бодифитнес;
- индивидуальные уроки позирования.
Рекомендации по правильному питанию и составление сбалансированного рациона.
Место работы Alex Fitness (Коломенское). При покупке клубной карты первая тренировка бесплатна.
Возможно проведение тренировок в другом фитнес клубе, в котором есть такая услуга, как почасовая аренда зала, можем договориться и начать путь к самосовершенствованию. По всем интересующим вас вопросам - обращайтесь.