Болит поясница

У меня эта проблема уже практически всегда со мной. Спина начала болеть после первого ребенка. Не успела отойти от первого декрета, как следом второй. К тому же, делали эпидуральную анестезию, а это тоже зачастую приводит к болям в спине. Спортом занимаюсь, немного боль снимает. Но чтобы совсем спина не болела, такого уже не бывает.

Да, спина сейчас у многих болит. У меня муж спортсмен, спортом занимается регулярно и тоже жалуется на боли с спине. Я ребенка ношу на руках, а он уже довольно тяжёлый, поэтому тоже мучаюсь болями в пояснице. Недавно узнала, что при таких проблемах помогает врач остеопат <a class="bb" href="http&#58;//mososteopat&#46;ru/">ссылка</a> Хочу попробовать обратиться, мало ли, вдруг случится чудо, и доктор нам поможет, и мы с мужем сможем решить свою проблему со спиной.

Девочки, не занимайтесь спортом, пока болит спина. Это может нанести вам вред. Лучше, обследуйтесь, сделайте МРТ, пройдите курс лечения. Странно, что тренера позволяют вам посещать спортзал с болями в спине.

Поддержу, визит к врачу-остеопату лишним точно не будет. Но я бы ещё посоветовала пропить курс витаинов, либо общеукрепляющих, либо непосредственно направленных на нормализацию работы мышц, укрепление суставов, с повышенным содержанием кальция и D3. Вот, к примеру,&nbsp;&nbsp;витамины Ортомол <a class="bb" href="http&#58;//ortomol&#46;ru/">http://ortomol.ru/</a> Посмотрите, там есть самые разнообразные комплексы, можно выбрать наиболее подходящий. Но в любом случае, проконсультируйтесь предварительно с доктором.

Вообще если есть боли в спине, то лучше наоборот не нагружать ее, а сходить к врачу, проконсультироваться. У моей подружки по залу тоже часто ныла спина, а когда она пошла к врачу, то выяснилось, что у нее сколиоз и ей как раз нельзя было нагружать спину и тренироваться с грузами. Вот тут можете почитать как определить искривление позвоночника самостоятельно <a class="bb" href="https&#58;//rushyroscentr&#46;org/reabilitation/skolioz-pozvonochnika">https://rushyroscentr.org/reabilitation/skolioz-pozvonochnika</a>. там же и про лечение сколиоза написано

Поясничная боль- это очень серьезно!

мои соболезнования

Меня и самого боли в пояснице беспокоят. Ещё никогда так позвоночник не болел.

<div class="bb_quote_author">Zevsus:</div><div class="bb_quote"><br />
Меня и самого боли в пояснице беспокоят. Ещё никогда так позвоночник не болел.<br />
</div>
Боли в позвоночнике могут быть разной интенсивности. Это прежде всего от причины их возникновения зависит. И как бы там ни было, надо меры без отлагательств предпринимать. Почитайте эти статьи <a class="bb" href="https&#58;//sustavi&#46;guru/boli/pozvonochnik">https://sustavi.guru/boli/pozvonochnik</a> . Информация надёжная. Это опытный специалист на самые распространённые вопросы полезные советы и рекомендации даёт.

Статьи и в самом деле интересные.

Есть что на заметку взять. Советы опытных специалистов дорогого стоят.

Сейчас часто люди на боли в пояснице жалуются.

И найти эффективные методы непросто.

В том то и дело, что не всё помогает.

Да и на многие мази противопоказания есть.

<div class="bb_quote_author">Reezi:</div><div class="bb_quote"><br />
Да и на многие мази противопоказания есть.<br />
</div>
Это вы верно подметили. Ещё и аллергия бывает.

Вот и попробуй выход найти((

Ребята, а кто реально эффективные способы от болей в пояснице и спине знает? Поделитесь, плиз, советами.

<div class="bb_quote_author">Adelaida:</div><div class="bb_quote"><br />
Ребята, а кто реально эффективные способы от болей в пояснице и спине знает? Поделитесь, плиз, советами.<br />
</div>
При болях в спине отлично себя современный <a class="bb" href="https&#58;//www&#46;applikatorkuznecova&#46;ru">Аппликатор Кузнецова</a> зарекомендовал. Я таким массажным ковриком уже и сама обзавелась. Заказывала его в специализированном интернет-магазине Infinity Mat. Там и цены выгодные, и доставка по России бесплатная. Уделяю массажу несколько минут в день. Продолжительность сеанса надо увеличивать постепенно. Самочувствие гораздо лучше стало и боли в спине теперь проявляются значительно реже.

Вашим советом и сам воспользуюсь. С болями в спине уже второй месяц безуспешно воюю...

Так вот боли присутствуют, а что делаете для того чтоб они прошли? Есть какие то продвижения? Что доктора говорят на этот счет.

Да вы причину боли выясните сначала - мышцы, внутренние органы, нервы. Это же совершенно разное лечение

Рекомендую&nbsp;&nbsp;обратиться <a class="bb" href="http&#58;//prostitutki-chelyabinska&#46;party">сюда</a> , вам сделают незабываемый массаж.