Привет! Меня зовут Виктория Боровская, мне 30. Я – сертифицированный тренер, нутрициолог и фитнес-терапевт. Я, как врач, лечу людей, но не с помощью таблеток и операций, а с помощью сбалансированного питания и сбалансированных физических нагрузок.
В этой теме вы можете задавать мне вопросы по питанию, тренировкам и о том, как похудеть без диет
Grizlli23 01.08 18:13
Правильно все сказано.
nerobotya 16.08 21:49
Виктория, если актуально ваше предложение.
можно попросить у вас примерное меню.
мне 43 .
фитнес 3 раза в неделю.
Занимаюсь чуть более года. (тренировки возобновила после периода застоя и лени)
за год - минус 6 кг всего.
да, визуально подтянулась. Но не очень .
superasus 26.03 21:59
Мобильная версия Казино Дрифт играть