ФОРУМ

Комментарии

Lidia_89 26.07 09:30

Анна, это находка!!! Купила программу, так как тоже уже не знаю какими методами пользоваться... сижу вот читаю и впитываю))столько полезного! Вечером уже приступлю к тренировкам! Спасибо за чудо программу!!) пока что не тренировалась, но читаю программу и уже вижу свои худые ножки и пресс!)))

Dashulya 26.07 10:50

Девчонки, я с вами)
даже регистрацию прошла ради такого))
цена и правда очень порадовала, я не ожидала! Так что скорее к Наташе ( natali.sportman ) и будем худеть вместе!)) а я пошла утреннюю выполнять, девочки поймут))

Anna1313 26.07 13:22

Девочки, хороших нам тренировок!!)) а утренние все огонь))я побежала основную делать)) сегодня 11 тренировочный выполняю)) удачи нам!)

Lidia_89 26.07 20:50

Какая же крутая тренировка))) жду уже завтрашний день, прочитала программу и вся в нетерпении)) уже чувствую как будут ножки с прессом гореть)) Анечка, ещё раз огромное спасибо за такую чудо наводку!)) я в восторге) и питание на высоте!

Dashulya 27.07 13:52

Я такой кайф от тренировок давно не получала!!)) А питание то как радует, я обычно на 1200 питалась и думала, что это правильно и так нужно, но как же я ошибалась)) теперь хожу и каждый раз в зеркало смотрюсь, жду кубики свои)))
как ваши тренировки , девочки?)

Lidia_89 27.07 16:17

С меня сто потов сошло! Упражнения огонь! Я прям нарадоваться не могу))
по поводу питания полностью согласна, очень все доступно написано, все объясняется, очень круто!)) я на сегодня уже все выполнила, пошла читать завтрашний день))

Lidia_89 28.07 21:49

Девочки, выполнила программу на сегодня)) и знаю, что сейчас вода сходит, но кг уже уходят, пресс и ножки болят, но такой кайф!!) нарадоваться не могу))

Anna1313 28.07 21:57

Девочки, так рада, что вам нравится)) я два месяца уже выполняю и до сих пор от каждой тренировки кайфую, как вы сейчас!!) ушло 10.2кг! Фигура очень подтянулась, а главное пресс и даже кубики видно)) учитывая, что сейчас очень много работы и не всегда получается выполнять) но Наташа и правда какую то чудо программу продаёт))

Lidia_89 31.07 21:17

Всем доброго времени суток!) я уже вижу заметные улучшения в прессе) бока уходят, ножки стали меньше, я в восторге) упражнения шикарные!!) девчонки, у вас как успехи?))

Dashulya 31.07 21:22

Добрый вечер!) я без ума от этих упражнений!!) у меня ушли 3,6 кг! Учитывая, что вес стоял очень долгое время, это шикарный прогресс для меня! Хвала нашей Наташе))) ни разу не пожалела, что приобрела программу)

Anna1313 04.08 18:30

У меня на работе подруги тоже приобрели , ходим все окрыленные!))уже сколько тренируюсь, ни разу не сорвалась, питание во всем идеальное!) теперь кайфуем всем отделом)))

Lidia_89 04.08 20:58

Привет, дорогие мои)) я тоже подруге посоветовала, теперь вместе тренируемся) но она набрать решила) а я вот худею)) результатами очень довольна, ушло ещё два кг! Но внешне гораздо заметнее)))

Molly 05.08 10:07

Девочкии, я с вами!) приобрела программу только что, сейчас буду смотреть тренировки)) питание уже прочитала, записала себе все в блокнот)) буду худеть, а то уже не знаю, как себя в форму привести)) спасибо огромное вам, что пишите здесь!
теперь и я вами)) нас всё больше!)

Dashulya 05.08 14:56

К нам ещё один счастливчик добавился)) как тебе программа? Занималась уже? Разобралась?))

Molly 05.08 21:30

Спасииибо!)) да, всё очень подробно, уже опробовала несколько упражнений завтрашних)) не удержалась)) уже жду не дождусь утра, чтобы начать)) удачи нам))

Molly 07.08 13:52

Девочки, мне так нравится)) теперь я понимаю, о чем вы говорили) программа и правда шикарная)
кто ещё не с нами присоединяйтесь!))

Anna1313 08.08 11:43

У нас ещё пополнение)) так рада за вас, девчонки, что помогла кому то хорошей информацией)) я вот уже скинула сколько хотела, теперь буду работать над рельефом)) не могу нарадоваться, что в одной программе можно и похкднть и массу набрать и рельефное тело приобрести))
 
кто ещё не с нами? От всей души советую программу natali.sportman (искать в Инстаграм)

Dashulya 08.08 17:37

Умничка какая!! У меня тоже уже почти -4)) ещё немножко и начну тоже над рельефом работать , очень уж хочу подсушиться))
кстати, упражнения и бег всё легче даются, радость прям))

Lidia_89 09.08 14:34

Я вот никак не могла добраться до весов, но внешне очень заметно похудела! Сегодня взвесилась и -6))) радости то сколько, словами не передать!))
тренировки это находка, от питания кайфую , как никогда))
тоже от всей души советую всем нашу Наташу))

Anna1313 27.08 17:57

Привет всем)
хочу с вами поделиться новыми достижениями) скинула ещё 4 кг и просушиваюсь!) жаль, что не нашла Наташу раньше и так долго страдала мягко говоря фигней!! Сейчас радости предела нет))
как у вас дела , девчонки?)

Dashulya 28.08 14:15

Я перешла на сушку по этой же программе Наташи!) трудностей в питании нет и вижу шикарное приображение фигуры)) очень давно мечтала о фигуре, которая скоро у меня будет!) раньше брала М , даже иногда L, а сейчас в S хожу!! Очень довольна)

ПулДенс25 23.01 21:14

Занимайтесь качественным и регулярным сексом , тогда никакие тренировки вам не нужны

Danielle 19.02 13:25

Самая лучшая тренировка для мужчины, это качественный секс с настоящей красоткой. Воспользуйтесь их услугами и вам не понадобятся фитнес-тренеры

Егор 20.02 20:51

Крутой Telegram канал о том, как офисный червь «делает» своё тело лучше. Программы тренировок и питания, разговоры на спортивные темы. Подписывайтесь и поглощайте качественный контент каждый день)http://okolokachalka