ФОРУМ

Комментарии

instruktor-gym 06.10 13:05

Здравствуйте. Наши мысли до такого средства, как миостимулятор, не успевают доходить. Они все сконцентрированы на более простых и более эффективных способах "накачать" попу и ноги. Но если немного поразмыслить, то можно поделиться некоторыми соображениями.

Миостимуляторы очень хорошо себя зарекомендовали на поле лечебно-физической культуры(ЛФК).Основная функция ЛФК заключается в реабилитации организма после травм. Ограничение подвижности человека на протяжение более двух недель вынуждает организм избавляться от ненужных мышц(атрофия). А это в свою очередь уменьшит приток крови  к повреждённому месту и затруднит доставку питательных веществ. И вот реабилитация затягивается на долгий срок.
Применение миостимуляторов предоставляет возможность поддерживать мышечный тонус без движения в конечностях, тем самым ускоряя процесс реабилитации.

Теперь о вас, приёмной дочери лени-матушки. Надеюсь, у вас нет травм, а есть только желание откорректировать свою фигуру. Так вот, я не буду уговаривать вас покинуть "матушкин" диван, а просто покажу неэффективность применения миостимулятора для достижения ваших целей. Для видимой "накачки" любых мест необходимо сокращение большого количества мышц. И желательно одновременного. Только при постоянном и большом сопротивлении движению любой конечности и всего человека в целом организм вынужден адаптироваться к новым условиям.  Это тренировка.

Любой миостимулятор рассчитан на локальную работу,т.е. только в определённом месте на теле. Количество сокращающихся мышц, под воздействием электрического сигнала, посылаемым миостимулятором, невелико. Соответственно, организм не видит причины для увеличения мышечной массы. Тонус - возможно, увеличение плотности и объёма - мечта, причём несбыточная.

Так вот, собственно, правда то, что хороший качественный аппарат способен улучшить ваше физическое состояние во время реабилитации, а для достижения ваших целей,в частности немного убрать целлюлит и "накачать" попу и ноги,необходима физическая активность. Вариантов этой активности несосчитаешь, как Донов Педро.

С уважением и вниманием.