juliado
Фигура
Добрый день! Вопроса у меня к вам 2.
Я не занималась спортом больше 4 лет. Купила клубную карту на Наметкина, вопрос вот в чем: можно ли добится заметных результатов за 20 дней регулярных занятий? Ровно через это время я лечу в отпуск и, буду ходить там в купальнке. Верхняя половина тела еще туда-сюду, а вот что касается ягодиц и бедер, тут проблема, бряблость мышц и целлюлит.
У меня ярко выраженное галифе обоих ног, могут ли спортивные занятия помочь от них избавиться?
Мне 26 лет, рос 173,вес 70.
Комментарии
WWW-GABRIEL
02.11 17:16
приветик. мне лично кажется,что 20 дней,это маловатый срок...мой тонус начился ,только через 2 месяца...
Roque
02.11 17:23
только частично можно привести себя в порядок за 20 дней, при условии грамотной диеты...но результат будет заметен!
в любом случае - заниматься надо и надеяться на положительный результат
Diman77
30.01 13:31
3 раза в неделю в зал GO + бассеин
результат = 2-3 месяца
marmar11
03.05 14:16
не за 20 дн видимых результатов думаю не будет, месяца за 2 конечно.
купи жиросжигатель и сядь на диету думаю процесс пойдет быстрее
margosha
16.04 20:18
Всем доброго времени суток! Скажите,пожалуйста, реально ли вообще накачать ягодичные мышцы в домашних условиях? Если да-то, что для этого нужно?
Заказ авиабилетов бронирование отелей