Привет всем! Хотелось бы узнать Ваше мнение на счёт занятия фитнесом в домашних условиях. Например как здесь<a class="bb" href="http://www.mtrener.ru">http://www.mtrener.ru</a>
Дома можно заниматься, но я считаю, что этот вариант - для продвинутых людей, которые уже занимались фитнесом с тренером. Тогда они научились более или менее чувствовать свое тело, и могут его тренировать самостоятельно.
А сайт этот еще живой? Я смотрю там статья последняя от 2010го года. А ведь мир фитнеса тоже развивается, новые сведения становятся известными, более эффективные программы появляются. Но дома заниматься - это выход, безусловно. Мало кто может позволить себе дорогие тренажерки, да и время, время...
Комментарии