ФОРУМ

Конкурс!

вот мой вариант ответов на вопросы по конкурсу-http://www.infit.ru/news/2006/11/13/304/7/
1.    Ответы на вопросы- Как расшифровывается аббревиатура «SPA» и что она означает?
термин SPA означает «здоровье через воду» - Sanus Pro Aqua. SPA придумали древние римляне, которые просто обожали целебные термальные источники и устраивали здравницы для желающих отдохнуть от ритмов Вечного города. Затем слово SPA позабылось, но выезд аристократов «на воды» был популярен до самой 1-ой мировой войны. Сегодня кое-где еще сохранились SPA в изначальном смысле слова: например, в Виши, на юге Франции и кое-где в Швейцарии. SPA - это аббревиатура от латинского "Sanus per Aquam", или "Sаnitas pro Aqua", что в переводе с латыни означает "здоровье с помощью воды" или "здоровье через воду". Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Такой метод оздоровления стал называться SPA.
Однако современное понимание SPA гораздо шире. Сегодня SPA - это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды - и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений.
2. Как называется бельгийский городок, где еще во времена Римской империи был открыт первый водный курорт?
Вся европейская литература XIX века пестрит упоминанием слова "Спа". Такое имя носит невероятно модный в те годы город-курорт в Бельгии, куда измученные нервными расстройствами героини романов ездили поправлять здоровье.
3. Что такое «Хаммам»?
По мнению многих специалистов Европы и Турции, «хаммам» оказывают благотворное влияние на здоровье человека.
Турецкие бани отличаются от бань в культурах других народов. У них есть свои особенности система обогрева, архитектурная структура, состояние человека, и также особые приемы массажа. Достаточно сказать, что посещение турецкой бани - это особый ритуал, который существует у многих культурах мира. Впервые в Европе турецкие бани возникли в Германии, Англии и Америке в X I X веке.
В те времена писали, что турецкие бани являются панацеей от многих недугов. В многочисленных статьях, которые публиковались в то время в Европе, многие специалисты утверждали, что турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как бронхит, астма, жар, холера, простуда и хронический алкоголизм. Они очень широко используются и в секторе традиционной восточной медицины. Водо и теплолечебные процедуры вообще оказывают на организм сложное и многообразное действие.
В качестве полезных основных свойств хаммам нужно отметить следующее:
•    происходит очищение организма от шлаков и вредных
•    веществ; очищается кожа, открываются поры; снимается усталость;
•    стабилизируется система очищения организма;
•    стабилизируется система дыхания; проходят боли;
•    понижается жара и исцеляется простуда;
•    проходит бессонница;
•    оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему; при правильном режиме посещения хамам возможно стабилизировать вес.
У хаммама нет противопоказаний, они полезны всем. Ведь в отличие от сауны, где температура воздуха.... И влажность , в хамам температура воздуха всего И влажность Температура в парилке хаммама позволяет находиться там значительно дольше по сравнению, например, с сауной и не испытывать особого дискомфорта. Самочувствие после такой нагрузки необыкновенно приятное. Кроме Того, это еще и великолепный способ расслабить мышцы после продолжительных занятий гимнастикой или любыми другими видами спорта.
Во время пребывания в хамам чувствуешь, как останавливается время, а волны благотворного тепла оздоравливают и кожу и мысли и чувства...
4.На чем основывается система лечения по Кнайпу?
Пять элементов лечения по Кнайпу
Успешно применяемая на практике и подтвержденная научно классическая Кнайп-терапия основывается на взаимодействии пяти элементов:
- лечебные силы воды (гидротерапия)
- движение и умеренные нагрузки, оптимально тренирующие сердечно-сосудистую систему
- лечебные силы растений (фитотерапия)
- здоровое, полноценное питание
- единство и гармония духа и тела.
Познать методику Кнайпа означает по-новому открыть самого себя
Гидротерапия
Вода является температурным раздражителем, вызывающим специфическую реакцию организма, в частности кровеносных сосудов и мускулатуры, а также влияющим на обмен веществ. В организме улучшается кровоснабжение, происходит очищение от шлаков, снижается напряженность. Существует более 100 форм применения гидротерапии, среди них такие, как обливание, орошение, купание, обмывание, компрессы, ванны и т.п. Результатом является повышение стойкости организма, сопротивляемости его инфекционным болезням, закаленность и хорошее самочувствие.
Терапия движения
Базируется на смене нагрузок на организм и его нахождении в состоянии покоя.
Движение и динамика обуславливают активизацию опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и нормализацию обменных веществ в организме. Кроме того, повышается умственный и физический его потенциал, наступает психическая уравновешенность. Также происходит укрепление иммунной системы организма.
В качестве терапии движения помимо различных видов массажа гостям курорта предлагается многообразие форм «активного движения»: велосипедные туры, походы, плавание, гольф, теннис и т.д.
Фитотерапия
Лечение травяными составами отличается высокой эффективностью и большим разнообразием, редко вызывает нежелательные побочные реакции в организме и потому может применяться длительный период. Уже с древности известна целительная сила растений, однако только благодаря многочисленным исследованиям в современной науке удалось обосновать и доказать полезность траволечения.

Терапия питания
Питание считается правильным, если количество требуемых организмом калорий и питательных элементов является достаточным. Функциональность, обмен веществ и структура организма зависят от питания. Болезни современной цивилизации – это зачастую болезни, вызванные неправильным питанием. Наша концепция: Наряду с назначенной врачом диетой необходимо потреблять высококачественные экологически чистые продукты, обеспечивающие организм всеми жизненноважными элементами.
Терапия порядка
Большое значение в структуре оздоровления организма придавал Кнайп внутренней и внешней упорядоченности жизни человека. В процессе достижения духовно-физической гармонии нежелательными факторами риска и раздражителями являются курение, избыточное питание и потребление алкоголя, стресс ит.д. В качестве методов укрепления аутогенетики предлагаются следующие формы: отдых и расслабление организма после нагрузок, дыхательная терапия, занятия йогой, ой-гонг, а также активный образ жизни, являющийся залогом хорошего самочувствия и настроения.
5 ,6 ,7  Где возникла Айюрведа и  что она означает?
Назовите основные составляющие Айюрведы.
Назовите разновидности энергетического массажа Айюрведы.

Аюрве́да (Аюр-Веда) (от санскр. «аюр» — жизнь и «веда» — знание) — древнейшая медицинская система, созданная в Индии около 7 тысяч лет назад. Содержит уникальные сведения по хирургии, терапии, педиатрии, фармакологии и диетологии. Описывает приёмы массажа, иглоукалывания, физиотерапии. Оказала значительное влияние на медицину Древнего Египта и Месопотамии, позднее — на античную и арабскую медицину.
Аюрведа, в зависимости от преобладания у человека тех или иных стихий делит всех людей по типам:
•    Вата
•    Питта
•    Капха.
Определённые продукты, травы, минералы и проч. могут быть использованы для коррекции дисбаланса Ваты, Питты и Капхи.
Сочетание преобладающих стихий называется — Доши
Аюрведа является законченным и совершенным знанием о здоровье, даёт -ответ на любой вопрос, касающийся здоровья человека (все зависит только от квалификации Вайдьи — врача-аюрведиста).
Аюрведа относится к тем немногим областям человеческого знания, которые являются законченными (арифметика, механика, йога — как совершенное знание о совершенствовании человека, тантра — в части развития человеческих чувств, эвклидова геометрия и ряд других).
Самое распространённое, но не самое истинное представление Аюрведы - древнеиндийская медицина, в которой человек рассматривается как часть мироздания; как и во всём, из чего состоит мир, в человеке присутствуют основные стихии (эфир, воздух, огонь, вода, земля).
Кроме того, банальным воспринимается и представление о человеке, как о неотъемлемой частичке мироздания. Сейчас каждый второй говорит об этом как о само собой разумеющемся, не вникая, однако, в истинный, глубинный смысл этих слов и не используя это ни в повседневном, ни в профессиональном мышлении. Такие рассуждения связаны, как правило, с неполным пониманием Аюрведы самими авторами публикаций.
Когда возникла аюрведа-Этот вопрос имеет не только хронологический характер. Можно просто сказать: несколько тысячелетий назад — и это будет весьма внушительно. Однако все гораздо внушительней. Как говорят учителя Аюрведы, она существовала всегда. И это не метафора, а истина. Аюрведа также существовала всегда, как и законы природы, их никто не придумывал, только в определённое время их открывали и формулировали.
Аюрведа — учение о естественном оздоровлении, а оно действительно существовало всегда не только у человека, но и вообще в животном мире. Древний проточеловек и миллионы лет назад неосознанно подчинял свой суточный, сезонный режимы ритмам окружающего мира, при определённых нарушениях в организме инстинктивно употреблял необходимые пищу, травы и минералы, когда требовалось — голодал (как делают это животные и сейчас) и т. д. и т. п.
Проходили тысячелетия эмпирического опыта, он формулировался в осознанные правила, затем в набор правил, то есть в «технологию». Около сорока тысяч лет назад (время появления Homo sapiens) появились зачатки искусства, а следовательно, и воображения, образного мышления, началось осмысление эмпирического опыта, попытки осознать себя, своё место в мире и сам окружающий мир.
Поскольку логикой древний человек не блистал, то ведущей в познании была интуиция, дающая, в первую очередь, понимание не деталей, а целого, то есть целостный взгляд на мир. Научная литература указывает, что первые письменные аюрведические источники появились около трёх тысяч лет назад, что считается временем её зарождения.
Основные разделы Аюрведической медицины:
Содхана чигельса - сильная терапия (радикальная терапия, воздействующая на причину заболевания). В её состав входит и Панчкарма.
Самана чигельса - мягкая терапия (паллиативная терапия, воздействующая на общее состояние опосредованно, через нормализацию иммунитета). Как правило, это натуральные (минерального, растительного, животного происхождения) лекарственные препараты.
Разновидности массажа:
Абхиянга-Особый вид массажа, который определяется  в зависимости от типа Вашей биоэнергетической энергии – доши. При этом массаже используются индивидуально подобранные, в зависимости от типа доши, травы и пудра из них, которыми ароматизируются масла.
Массаж выполняется одним, а для усиления эффекта двумя массажистами и длится около часа.

Массажист, используя теплые травяные масла, совершает ритмичные движения  сообразно направлению  циркуляторных каналов, после чего для усиления эффекта от массажа наносится пудра из лечебных трав. Этот массаж устраняет явления застоя в Марма точках. Согласно учению Аюрведа в Марма точках важнейшие нервы соединяются с мышцами, сухожилиями, суставами. В этих точках представлены не только три главные доши - Вата, Капха и Питта, но и их тонкие формы – Прана, Оджас и Теджас. Эти области тела связаны через тантрические каналы с различными внутренними органами.

Данный массаж восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, улучшает циркуляцию внутренней энергии, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, способствует выведению шлаков и токсинов (за счет усиления кровообращения), помогает при ожирении, повышает жизненный тонус и иммунитет, снимает стресс и усталость, улучшает сон, приводит Ваш организм в состояние гармонии тела и духа.

Возможно совмещение процедур: Абхиянга с Широдхара, Абхиянга со Сведана.

Противопоказания: аллергические реакции на масла, доброкачественные и злокачественные новообразования, рвота, прием слабительных средств, а также тем, кто страдает от нарушения пищеварения.
Вишеш-аюрведический массаж всего тела, с более сильной и глубокой проработкой тканей тела, мышц и суставов, чем при массаже Abhyanqa.

Специально подобранные масла, обогащенные лекарственными травами, под энергичным действием этого массажа глубоко проникают в клетки, освобождая межклеточное пространство от накопившихся токсинов.

Техника этого массажа включает воздействие на особые точки Мармы, являющиеся местами накопления энергии и непосредственно связаны с различными органами и системами организма. Vishesh массаж особенно полезен для людей, обладающих Питта дошей. Он поможет им справиться с проблемами здоровья и предотвратить их появление в будущем.

Благодаря целебным свойствам масел и своеобразной технике массаж Vishesh помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает микроциркуляцию и питание тканей, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, сексуальные расстройства, обладает омолаживающим эффектом, укрепляет иммунную систему, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.

Длительность массажа при выполнении одним специалистом 60 минут, при выполнении двумя специалистами 30 минут.

Этот вид массажа может быть совмещен с процедурами Swedana, Shirodhara.

Противопоказания: аллергия на применяемые травы, астма, псориаз, нейродермит, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные новообразования, беременность, критические дни.
Гаршан-массаж -традиционный аюрведический сухой массаж, выполняемый специальной варежкой, которая изготовлена из шелка-сырца. Это натуральное природное волокно, не вызывающее аллергического раздражения кожи и обладающее уникальными лечебными и гигиеническими свойствами.

Данный массаж может выполняться ежедневно, рекомендуется для тех, кто стремится похудеть, избавиться от целлюлита. Прекрасный результат дает совмещение Garshan с гидромассажем, обертываниями, процедурой Abhyanga (Абхиянга). Он особенно эффективен для людей, обладающих Капха дошей. Специалист мягкими движениями массирует Ваше тело, исключая область сердца, молочных желез, области сосудистых звездочек. Руки, ноги, спина массируются, чередуя горизонтальные и вертикальные движения. Круговые массажные движения используются на животе, связках, суставах – локтевом, коленном, плечевом, тазобедренном, в области голеностопа и запястьев.

Массаж Garshan обладает легким эффектом отшелушивания верхних омертвевших клеток кожи, улучшает выведение токсинов. Раздражение капилляров приводит к усилению кровообращения в жировой ткани и как следствие этого, уменьшение проявлений целлюлита, и объемов тела. В результате Вы получаете упругую, гладкую, ровную кожу и стройное тело.

Длительность процедуры от 30 минут до одного часа.

Противопоказания: аллергия на шелк, псориаз, нейродермит, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные новообразования, беременность, критические дни.
Диначара-Аюрведическая процедура, основанная на древнейших знаниях и использующая исцеляющий холистический подход к лечению - рассматривающий душевное, духовное и телесное состояние человека как единое целое. Основной особенность этой процедуры является массаж с нанесением индивидуально подобранного масла на все тело пациента, включая мягкое масляное очищение глаз, ушей. Для полоскания рта применяются специальные очищающие масла. Для очищения носовых пазух (проходов) используется дым лечебных трав.

Диначара гармонизирует тело и душу, очищает тонкие энергоинформационные каналы, укрепляет здоровье, повышает иммунитет. После проведения процедуры Вас не покидает ощущение легкости во всем теле, сознание становится чистым, голова - ясной, дыхание - спокойным. Длительность процедуры  90 минут.

Противопоказания: нарушение пищеварения, тошнота, одышка, кашель, лихорадка, паралич лицевого нерва, стоматит, головная боль, болезни сердца, глаз и ушей, доброкачественные и злокачественные опухоли, аллергические реакции на масла.
Кативасти-Примерно треть населения планеты в возрасте от 20 до 70 лет страдает периодическими болями в спине. Эта традиционная аюрведическая процедура, использующаяся для лечения болей в спине и проблем с позвоночником.

Вы лежите на животе, на область поясницы накладывается теплый компресс, состоящий из травяного теста, по своей форме напоминающий "бублик", внутрь которого постепенно наливаются согретые лечебные масла, настоянные на травах соответствующих Вашей доши. Длительность процедуры составляет от 45 минут до одного часа.

Процедура Кативасти эффективна при заболеваниях позвоночника, спондилезе поясничной области, дегенеративном пролапсе межпозвоночного диска, радикулите и др.

Противопоказания: беременность, тяжелые заболевания внутренних органов, инфекционные заболевания, аллергические реакции на масла, злокачественные и доброкачественные новообразования.
Марма-точечный массаж
Мукабхианга-Согласно аюрведическому учению, цвет лица - "зеркало", отражающее чистоту тела, психическое и физическое здоровье. Процедура Мукабхианга - это косметический массаж лица с индивидуально подобранными лечебными маслами, при котором происходит полное расслабление, снятие психоэмоционального напряжения.

Процедура Мукабхианга начинается с массажа волосистой части головы, выполняемого по Марма точкам и энергетическим каналам. Уже после нескольких минут Вы почувствуете, как уменьшается напряжение и появляется чувство необыкновенного блаженства. Затем переходят к массажу лица, шеи и плеч, выполняемого специальной техникой - мягкими, плавными, надавливающими движениями вдоль энергетических каналов. Этот массаж снимет оставшееся мускульное напряжение. Заканчивается процедура Мукабхианга массажем рук и кистей. После всех манипуляций необходимо некоторое время (10-15 минут) для полного отдыха, расслабления.

Эта процедура улучшает кровообращение, функциональное состояние внутренних органов (печени, почек), "оживляет" кожу, улучшает тонус мышц, выводит токсины. И самое главное, Мукабхианга обладает омолаживающим эффектом, улучшает цвет лица, придает ему сияние, уходят "мешки" и темные круги под глазами, взгляд становится более мягкий и спокойный, одновременно с этим приходит чувство гармонии, покоя и умиротворения.
Длительность процедуры 30-50 минут.

Противопоказания: повреждения на коже, аллергия на ароматические масла, доброкачественные новообразования на коже, злокачественные опухоли любой локализации, инфекционные заболевания.
Мукхалепам - секрет сияющей кожи лица. В состав процедуры входят:  полный массажа лица и нанесение специально подготовленной маски, состоящей из лечебных масел, порошка из трав и свежего крема.

Эта процедура помогает улучшить цвет и структуру кожи лица, разглаживает имеющиеся морщины и предотвращает появление новых, тонизирует и улучшает общее состояние кожи, возвращая ей упругость и молодость.
Продолжительность процедуры – 50 минут.

Противопоказания: заболевания кожи, аллергические реакции на используемые компоненты, тяжелые инфекционные заболевания, злокачественные и доброкачественные опухоли

Ошадхи-В современной Аюрведе существует несколько разновидностей обертывания тела с использованием лекарственных трав. Процедура Oshadhi - один из видов травяного обертывания.

Сначала специалист по аюрведе делает масляные аппликации на Ваше тело. Масла для них подобранны в соответствии Вашей дошей. Согласно аюрведическому учению, каждому человеку присущ особый, свойственный только ему баланс трех дош - тонких энергий Вата, Питта, Капха. Эти аппликации помогают восстановить баланс между дошами, выводя излишки тонких энергий. Кроме этого масла проникают в клетки, расщепляют накопленные токсины, которые легко удаляются на следующем этапе процедуры. Аппликации помогают избавиться от мышечных и суставных болей.

Затем Вас погружают в кокон из теплых и влажных трав. Сочетание обертывания и тепла, за счет расширения пор и увеличения потоотделения, позволяет лечебным маслам проникнуть в более глубокие слои кожи, активировать кровообращение, усилить микроциркуляцию в тканях, стимулировать процесс выведения продуктов метаболизма.

Процедура Oshadhi не только снимает нервное напряжение, улучшает сон, успокаивает и расслабляет, но и способствует очищению организма от токсинов, повышает тонус кожи, восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, поможет обрести гармонию внутреннего мира, и пребывать в гармонии с внешним миром.
Длительность процедуры около 40 минут.

Противопоказания: аллергия на применяемые травы, астма, псориаз, нейродермит, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные новообразования, беременность, критические дни.

Падабхьянга-Этот метод лечения родился около 50 столетий назад и не потерял своей значимости до наших дней. В аюрведической философии "душа" ног рассматривается как зеркальное отражение систем и функций всего организма. Стопы являются своеобразным микрокосмосом всего тела.

Во время приема теплой ножной ванны Ваши ноги покоятся на теплых мелких камушках. Массажист очищает стопы и икры, после чего проводит их массаж по Марма точкам - это уникальная возможность корректирующего воздействия на внутренние органы через активные точки стопы. Вы одновременно получаете точечный и рефлекторный массаж стоп.

Эта уникальная методика стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма. Она является мощным информационным стимулом к самоисцелению, помогая разбудить натуральную энергию организма.

Противопоказания: расширение вен, отечность ног, кожные заболевания, заболевания суставов, повреждения кожных покровов, аллергические реакции на масла, доброкачественные и злокачественные новообразования.
Пада дхара- Перелет в самолете может доставить массу неприятных ощущений из-за ограниченного пространства, недостатка движения, долгого пребывания в сидячем положении – вот основные причины дискомфорта. Пада Дхара - превосходная аюрведическая процедура для ног, применяемая до и (или) после авиаперелета. Продолжительность процедуры 45 минут.

При помощи этой процедуры Ваши ноги освободятся от усталости и чувства дискомфорта, сопровождающие длительный перелет. К Вашим ногам вернется необычная легкость и свежесть, а Вы почувствуете прилив положительной энергии.

Процедура выполняется следующим образом: теплыми травяными маслами поливают ступни Ваших ног, одновременно с этим массажист растирающими движениями воздействует на активные точки и рефлекторные зоны стопы, стимулируя их.

Происходит улучшение кровообращения и общего самочувствия, снимается усталость и стресс, уменьшается психоэмоциональное напряжение, связанное с перелетом.

Противопоказания: варикозно расширенные вены, кожные заболевания грибкового, вирусного и микробного происхождения, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные опухоли, аллергические реакции на масла.
Пижичили-Эта уникальная аюрведическая процедура в древней Индии выполнялась только для членов королевских семей. В современной аюрведе эта процедура называется - "королевским масляным душем".

Лечение проводится на особом столе, изготовленном из цельного куска дерева Strychnis Nuxvomica, которому приписываются особые целительные свойства. Постоянный поток теплого, лечебного масла, соблюдая особый ритм, в течение часа льется на ваше тело, одновременно выполняется непрерывный, мягкий массаж. В процедуре участвуют два или четыре массажиста.

Эта процедура эффективна при лечении заболеваний костей и мускулатуры, ревматоидных артритах, люмбаго, ишиасе, параличе, сексуальной и нервной слабости, нервных расстройствах.

Королевский масляный массаж обладает сильным очищающим действием, омолаживающим и гармонизирующим эффектом, способствует комплексной релаксации  организма.

Противопоказания: тяжелые заболевания внутренних органов, инфекционные болезни, кожные заболевания, беременность, критические дни, нервно-психические заболевания, аллергические реакции на масла, доброкачественные и злокачественные опухоли.
Пиндасведа-массаж с использованием мешочков с ароматными травами
Пичу-Постоянный стресс, умственная и физическая усталость становятся эпидемией в западном мире и часто являются причиной возникновения многих других проблем со здоровьем. Это аюрведическое лечение поможет Вам снять стресс, уменьшить нервное напряжение, почувствовать себя более уравновешенным и спокойным, с оптимизмом и радостью смотреть на жизнь.

Процедура проводится следующим образом - индивидуально подобранные лечебные масла льются в специально изготовленную "корону", установленную на Вашей голове. Продолжительность процедуры составляет 40 минут.

Данная процедура способствует уменьшению головных болей, нервного напряжения, волнения, улучшению сна.

Противопоказания: нервно-психические заболевания, беременность, инфекционные и аллергические заболевания, злокачественные и доброкачественные опухоли.
Процедура пичаули – это глубокий аюрведический массажа всего тела, выполняемый одним или двумя специалистами одновременно.

Во время массажа используется индивидуально подобранное, в зависимости от доминируемой доши Вашего организма, теплое аюрведическое масло. За всю процедуру, длящуюся около часа, уходит около полутора литров масла. Все массажные движения выполняются легко и плавно, одновременно достаточно глубоко прорабатываются ткани, сухожилия и мышцы в разных направлениях. Создается ощущение, будто терапевт лепит из тела скульптуру. Выбранное масло медленно льется сквозь пальцы и массажными движениями распределяется по всему телу, проникает в кожную ткань, связывает шлаки и токсины, а разглаживающие и круговые движения максимально расслабляют мускулатуру и выводят их (шлаки) наружу. Одновременно с релаксацией происходит детоксикация кожи и всего организма в целом. Такая техника способствует полному расслаблению, снятию стресса, повышению жизненного тонуса.

В результате массажа пичаули усиливается циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости; устраняются явления застоя; усиливается обмен веществ; улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность, устраняется боль; возрастает подвижность и гибкость суставов; улучшается  общее самочувствие; снимается усталость. Эта процедура подходит для людей пожилого возраста, с заболеваниями суставов (артрозы, артриты), при слабом мышечном тонусе. Помимо этого массаж пичаули является исключительным омолаживающим методом ухода за кожей, повышающим ее упругость и эластичность. По окончании процедуры тело приобретает тонус, а душа – гармонию.

СПА центрами массаж пичаули используется в антистрессовых, оздоровительных, детоксикационных программах ухода. После процедуры Вы обретете чувство легкости, а аромат аюрведического масла позволит надолго сохранить ощущение блаженства.

Противопоказания: аллергия на масла, астматические состояния, беременность, инфекционные заболевания, общее тяжелое состояние, критические дни, доброкачественные и злокачественные новообразования
Подикижи-Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющие действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

Несколько простыней (мешочков) наполненных прогретыми в целебных маслах порошками лекарственных растений накладываются на больные места в виде теплого компресса. Продолжительность процедуры 50 минут.

Данный метод эффективен при остеохондрозе, ревматизме, радикулите, артрите, миозите, отложении солей, нарушении двигательной функции конечностей, болях в позвоночнике и мышцах, растяжении связок.

Противопоказания: инфекционные заболевания, беременность, повреждения кожных покровов, кровотечения и кровоточивость, аллергические реакции, доброкачественные и злокачественные опухоли.
Пурва Карма – это аюрведический массаж тела, выполняемый одновременно двумя массажистами. Массаж направлен на воссоздание баланса трех дош – Питта, Вата, Капха, путем перераспределения энергий. Следуя правилам индийской аюрведической терапии данную процедуру (или курс из 3-7 процедур) рекомендуется проводить перед началом лечения практически всех заболеваний, т.к. считается, что для быстрого и полного выздоровления необходимо восстановить баланс дош, после чего достигается повышенное состояние сознания, которое направляет внутреннюю энергию на самоисцеление организма.
Процедура начинается с предварительного этапа очищения стоп, затем переходят к эксфолиации (пилингу) всего тела. Отшелушивание поверхностных омертвевших клеток кожи, стимулирует кровообращение и обновление клеток, очищает кожу, раскрывает поры и улучшает проникновение активных питательных веществ из масел в более глубокие слои эпидермиса. В некоторых СПА центрах в обработку включают очищающую процедуру для лица.
Основной этап процедуры – это массаж тела с помощью смеси теплого масла лекарственных трав с ароматными специями, которые подбираются индивидуально в зависимости от типа доши. Масло медленно выливается на все тело и равномерно распределяется по нему, одновременно производится мягкий массаж плавными синхронными движениями, при котором легкие поглаживания и растирания сочетаются с глубоким разминанием. Синхронная работа массажистов приводит к снятию мышечного и нервного напряжения, нормализует физическое и психическое состояние, восстанавливает энергетический баланс. Обычно процедура Пурва Карма заканчивается точечным массажем тела, лица, волосистой части головы.
Продолжительность сеанса определяется количеством процедур, входящих в уход и может составлять от 50 минут до полутора часов. После процедуры Вы пребываете в состоянии полного расслабления и умиротворения. Чашечка специального горячего чая “три-доши” способствует расслаблению и подготавливает Вас к последующему уходу.
Процедура Пурва Карма омолаживает тело и душу, помогает в лечении заболеваний мышц и суставов (скованность, судороги, боли), болезней нервной системы (гемиплегия, парезы, параличи), ревматических болезней, облегчает симптомы при дегенеративных заболеваниях, возникающих в пожилом возрасте.
Противопоказания: повреждения кожных покровов, кровотечения и кровоточивость, беременность, тяжелые поражения внутренних органов, инфекционные заболевания, болезни сосудов, аллергические реакции на масла, доброкачественные и злокачественные опухоли
Сведана – аюрведическая паровая процедура. Эффективна при лечении некоторых болезней кожи и легких, очищает тело, повышает тонус, снимает напряжение и стресс, уменьшает жировые отложения.

Специально подобранные травы кипятятся и их пар окутывает все тело, глубоко проникая и очищая его, не перегревая и не вызывая лишнего напряжения. Голова при этом находится в прохладе, для создания чувства покоя и открытости. Пот, выступающий через потовые железы, открывает поры кожи, через которые выводятся токсины (в аюрведе называемые – "амы"), расширяются биоэнергетические каналы, уменьшаются жировые отложения.

Сведана - это процесс очищения всего тела для достижения баланса Вата, Питта и Капха - доши, основанный на аюрведических знаниях.

Продолжительность процедуры 60 минут. После ее проведения рекомендуется отдыхать, дышать свежим воздухом. Возможно, совмещение процедуры Сведана с Абхианга.

Противопоказания: повреждения кожных покровов, кровотечения и кровоточивость, беременность, тяжелые поражения внутренних органов, инфекционные заболевания, болезни сосудов, аллергические реакции на масла, доброкачественные и злокачественные опухоли.
Тарпанам - является одним из методов аюрведической очистительной терапии Шодхана Чикилса. Основная цель которой - удаление шлаков и токсинов, отравляющих организм и мешающих его нормальной жизнедеятельности.

Тарпанам это процедура очищения глаз с помощью специально приготовленных и индивидуально подобранных лекарственных масел, которые льются на оба глаза в течение нескольких минут. После чего, на глаза накладывают травяные компрессы на 5-10 минут. В среднем продолжительность процедуры составляет не более 30 минут.

Процедура успокаивает, оказывает охлаждающее действие, укрепляет зрительный нерв, предотвращает возникновение заболеваний глаз и лечит существующие.

Во время всего курса лечения не рекомендуется носить контактные линзы во избежание их порчи (деформации) маслом и возникновения воспалений глаз.

Противопоказания: аллергия на масла, астматические состояния, инфекционные болезни, общее тяжелое состояние, доброкачественные и злокачественные новообразования, заболевания глаз инфекционного происхождения (конъюнктивиты, блефариты), глаукома и другие.
Терапевтический аюрведа массаж-Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами, в результате которой снимается напряжение, происходит активная стимуляция крово- и лимфообращения, детоксикация организма, усиление энергетического потока. В массаже используются разнообразные растяжки, взятые из асан йоги. Эти упражнения воздействуют на мышцы, связки и суставы. При этом происходит их сонастройка, разработка и расслабление. Массаж направлен на создание баланса трех дош - Питта, Вата, Капха, путем стимуляции точек тонких энергий и каналов. За счет этого достигается повышенное состояние сознания, которое направляет внутреннюю энергию на исцеление организма.

Терапевтический аюрведа - массаж выполняется одним или двумя массажистами, которые массируют Ваше тело с головы до ног индивидуально подобранными травяными маслами, помогающими вывести шлаки и токсины, накопившиеся в организме. Массаж включает плотные поглаживающие, постукивающие движения и разминания, усиливающие лимфодренаж и расслабляющие мышцы. Растирание, раскачивание и растягивание спины, нормализует положение позвонков и межпозвоночных дисков. Выкручивающие и растягивающие приемы позволяют восстановить положение суставов. Массаж завершается вытягиванием всего тела.

Эта лечебная процедура гармонизирует, очищает (выводит токсины