Жим лежа
Подскажите, пожалуйста, очень тяжело даются упражнения со штангой лежа - никак не могу увеличить поднимаемый вес, хотя с другими упражнениями все в порядке. Может быть, я делаю что-то не так? Можете вкратце описать технологию?
Комментарии
Комментариев пока нет. Будьте первым!