Расскажите, пожалуйста, кто знает, эффективно ли правильное дыхание при ряде упражнений? Например, задержка дыхания на подъеме при выполнении упражнений на пресс.
Написать комментарий (Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи)