Как начать заниматься, если возраст под 60, вес более 120.
Добрый день! Моему мужу 59 лет. в молодости он занимался плаванием, после этого ничем не занимается. у него вес 125 кг. давление почти постоянно 160/100 и выше. чем и как начать заниматься в фитнес клубе, чтобы не усугубить гипертонию и сбавить вес? Что такое кардиотренажеры?
Комментарии
Комментариев пока нет. Будьте первым!