Adam
@adam
Приветствую всех💪🏻
13
Тренировок
Обзор
Лента
Тренировки
Прогресс
Сезон · 2026
с 1 января
149.5 км
Дистанция
20ч
Время
0м
Набор высоты
9k
Калории
Календарь активности
12 недель
По видам спорта
Велосипед 7 трен · 125.4 км
Ходьба 3 трен · 19.7 км
Силовая 2 трен
Бег 1 трен · 4.4 км
Личные рекорды
51 км
Макс. дистанция
Adam 🚴 Велосипед 4 д
Забыл остановить тренировку🤣
Длительность 252 мин
Дистанция 27.32 км
Ср. скорость 6.5 км/ч
Adam 🚴 Велосипед 4 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 43 мин
Дистанция 12.29 км
Ср. скорость 17.1 км/ч
Adam 🚶 Ходьба 4 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 102 мин
Дистанция 5.94 км
Темп 17:10 /km
Ср. скорость 3.5 км/ч
Adam 🚴 Велосипед 4 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 46 мин
Дистанция 12.13 км
Ср. скорость 15.8 км/ч
Adam 🚶 Ходьба 5 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 52 мин
Дистанция 2.88 км
Темп 18:03 /km
Ср. скорость 3.3 км/ч
Adam 🏃 Бег 5 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 40 мин
Дистанция 4.42 км
Темп 9:03 /km
Ср. скорость 6.6 км/ч
Adam 🏋️ Силовая 5 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 118 мин
Adam 🚴 Велосипед 5 д
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 37 мин
Дистанция 12.55 км
Ср. скорость 20.4 км/ч
Adam 🚴 Велосипед 29 Jul
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 28 мин
Дистанция 5.94 км
Ср. скорость 12.7 км/ч
Adam 🚴 Велосипед 28 Jul
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 193 мин
Дистанция 50.88 км
Ср. скорость 15.8 км/ч
Adam 🏋️ Силовая 28 Jul
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 42 мин
Adam 🚴 Велосипед 28 Jul
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 27 мин
Дистанция 4.29 км
Ср. скорость 9.5 км/ч
Adam 🚶 Ходьба 21 Jul
Импорт · Apple Watch / Здоровье
Длительность 246 мин
Дистанция 10.86 км
Темп 22:39 /km
Ср. скорость 2.6 км/ч
—
Дистанция
В этом месяце
8
Тренировки
11.5 ч
Время
0
Подходов
Чаще всего
Велосипед 4×
Ходьба 2×
Бег 1×
Редактировать запись