InFit

olakapro

Зарегистрировался 4 февраля 2015

Темы 0 Комментарии 3

диета и тренировки каждый день

29 апреля 2015

zhemchug:

сильно урезать потребление пищи не стоит, достаточно просто нормализовать потребление полезных веществ (витамины, минералы)

Не стоит почему? Для более быстрого эфекта - можно и урезать потребление, заняться спортом, затем прием пищи сам нормализуется при определенных нагрузках. Но эфект уже будет очевидным.

L-карнитин жидкий и капсулы.

29 апреля 2015

VikkiKivvi:

Я всегда пила жидкий, есть ли смысл пить оба?!

Ответьте ребят. Я в интернете тоже ничего не нашла поэтому поводу. В чем смысл пить разные виды?

Доверяете ли Вы персональным тренерам?

29 апреля 2015

Профессиональным понятное дело доверяешь, особенно когда ты сам ничего не умеешь, он помогает быстрее развиться тебе как спортивная личность. Но другой вопрос, что стоят они не дешего. Понятное дело, что знания бесценны, ну можно как-то и скромнее.