sofit
Зарегистрировался 27 ноября 2015
Темы 1 Комментарии 4
Тренировки с использованием электромиостимуляции
2 декабря 2015
Как-то сказочно звучат эти истории)
Набор массы - спортивное питание
2 декабря 2015
Насколько я знаю, не нужно есть все как вне себя, нужно рассчитать баланс БЖУ на ваш вес и кушать столько, сколько Ваш организм способен физически усвоить. Иначе все будет выходить самым естественным путем))
Набор массы - спортивное питание
2 декабря 2015
Чекнул сейчас lactomin, выглядит все весьма продуманно. И у них же там номер телефона висит, думаю, можно звякнуть-уточнить по приёму, как кушать для набора массы.
Набор массы - спортивное питание
30 декабря 2015
sofit, ну у меня есть как не в себя и не получается особо, так как чувства голода нет, а пихать через силу тоже не могу. Протеин же проще принимать, так как он жидкий, сможет заменить полноценный перекус например? В каких случаях лучше всего пить протеин?
Если проконсультируетесь отпишитесь, интересна тоже информация, лишней точно не будет.
Да, сможет, но не совсем полноценный,тк это белок, а для баланса организм требует еще жиров и углеводов) но смотря какая цель у Вас, опять же. На белковой диете вполне полноценно будет.
Да, консультацию уже дважды получал, первый раз когда заказ делал, второй - когда не мог разобраться с приемом. Тип мне все разрулил, посоветовал, как лучше именно в моем случае быть, за что ему отдельное спасибо.Советую Вам тоже все же лично пообщаться либо с тренером, либо с консультантом грамотным. Вы давно занимаетесь вообще?