Oxana
Зарегистрировался 4 февраля 2009
Темы 3 Комментарии 5
Фитнес в домашних условиях
23 окт 2016
Здравствуйте!домашние тренировки для девочек можно посмотреть у меня на канале в Youtube https://www.youtube.com/watch?v=ydv2B1oezaE ,https://www.youtube.com/watch?v=o8QXs9ziD2c , есть также тренировки в зале для начинающих!
Не могу подтянуться...
23 окт 2016
Как девочкам научиться подтягиваться и отжиматься я сняла на видео, кому интересно вот ссылка на ролик https://www.youtube.com/watch?v=2luhEIQL12I
Тренажер для ягодиц
23 окт 2016
На волне популярности решила подкачать себе пятую точку. Встретила специальный тренажер, кто нибудь занимался на таком https://megaterem.ru/sportivnye-tovary/trenazhery/trenazher-dlya-beder-i-yagodits-ht--401-leg-magic-82034/ ? Есть ли эффект? Сложно ли на наем заниматься?
"ПРОСТО О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ"
23 окт 2016
На моей страничке в вк кому инересно, можете посмотреть, как правильно питаться,что можно есть, что надо исключить , чтобы похудеть, это программа правильного питания для похудения, не диета!! https://vk.com/obogodukhova?w=wall324168017_12%2Fall
Персональные видеопрограммы тренировок
23 окт 2016
Много полезных видео можете найти у меня на канале https://www.youtube.com/channel/UCYlkq5uqfFDIJTpMI--CiYQ/videos