Я только за такие новшества,так иногда хочется размяться в офисе,расшевелиться немного
Где найти силы на тренировки?
17 декабря 2013
и мне подскажите( я просто засыпаю после работы. Сил хватает только, чтобы до дома доехать, поесть и спать лечь. Но я хочу держать себя в форме. Ума не приложу, что делать.
Где найти силы на тренировки?
17 декабря 2013
ну может вы и правы. А если я никогда не занималась йогой, то для новичков какие-то нагрузки особые есть? В “Физике” хорошие инструкторы?