Marietta
Зарегистрировался 19 окт 2017
Темы 9 Комментарии 36
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
20 окт 2017
Ох тяжело дома заставить себя заниматься...
Ролики
20 окт 2017
Мне тяжелее было на коньках учиться
Диета
20 окт 2017
Диета это ужас...тяжело мне сидеть на ней
Занятия танцами для детей. Где?
20 окт 2017
Класс, отличная идея
есть ли какие-то способы избавиться от синяков под глазами.
20 окт 2017
Пакетика и от чая слышала
Проблема
20 окт 2017
А почему бы контейнер мусорный не поставить около входа в помещение с улицы в какое-нибудь подходящее место https://agropak.net/catalog/konteynery-musornye-baki/ Ну и поговорить с посетителями, чтобы в дальнейшем они старались выбрасывать свой мусор только туда. А также можно будет договориться с коммунальщиками, чтобы они по дороге приезжали забирали мусор из вашего контейнера.
Проблема
20 окт 2017
Всё будет нормально. Люди, думаю, все адекватные, примут нововведения. Тем более, это для всеобщего комфорта. Я когда ходила в тренажерный зал, там вообще мусорок не было, только одна в туалете, и всё равно все забирали пустые бутылки и другие отходы с собой.
Минусы худения
23 окт 2017
Да, у меня мама тоже говорит, нечто подобное, что, мол, разбалованы мы современностью. Ну а как иначе? Если есть такие блага, то почему бы ими не пользоваться. Я по магазинам уже давно не хожу, практически все заказываю через интернет. Либо нахожу по интернету наводку на определенный реальный магазин и еду туда.
Спорт в период лактации
25 окт 2017
Вообще, это спорный вопрос, стоит ли заниматься спортом во время кормления грудью. Одни говорят, что можно, другие не рекомендуют. Мне рожать через пару месяцев, а я всегда занималась спортом до беременности, очень хочется быстро вернуть себе прежние формы. Но и кормить ребенка буду по возможности столько, сколько нужно. И как это всё совместить? Мы ещё переехали в другой город, из врачей толком тут никого не знаю. Хочу всё-таки записаться на консультацию. Знакомая сказала, что в этой клинике есть акушер-гинеколог, в Одинцово отзывы о нем сейчас собираю. Возможно, кто-то уже был в клинике и посоветует конкретного врача? Буду признательна.
Сервис в спортклубе
26 окт 2017
Я себе думаю заказать здесь фильтры для кофеварки бумажные, посмотрите, есть ли там подходящие для вашей машины. Ассортимент на сайте вроде бы хороший. Кофе вообще моя слабость. Предпочитаю его любым энергетическим коктейлям, и даже чаю. Люблю пить его перед тренировкой, заряжает энергией несказанно. Но кофе беру натуральный, качественный.
Сервис в спортклубе
26 окт 2017
Да, я наоборот в постоянном поиске чего-то нового, свежего, новых сортов, усовершенствованной кофемашины, аксессуаров. Сейчас раздумывают над тем, чтобы заказать элитный и необычный сорт Лювак, давно мечтала его попробовать, много слышала о нем.
Что подарить
7 декабря 2017
А подарите ему слайд-шоу из фотографий ссылка Сейчас можно какие хочешь ролики заказать, и именные, и с разными дополнительными картинками, подписями, музыкальным сопровождением. Всё на Ваше усмотрение. Хотя, если есть некоторые познания в соответствующих компьютерных программах, то можно и самому сделать такой ролик.
Фитнес дома
12 декабря 2017
Вот у меня появилась такая же проблема, но в локтях и плечах. Подскажите, кто в теме, тренировка рук по методике Арнольда Шварценеггера, вот такая http://musclefit.info/poleznie-stati/trenirovka-ruk-po-metodike-arnolda может вызывать такие ощущения? Особенно мне больно сгибать и разгибать руки. Не знаю, с чем это связано. Надеюсь, что просто крепатура или с непривычки. Но к врачу схожу на всякий случай.
Что одевать на пробежку зимой?
13 декабря 2017
Я считаю, что даже несмотря на зимнее время года, слишком тепло одеваться не стоит. Вы же будете в движении, плюс тело должно дышать. Достаточно спортивного костюма и кроссовок. На ноги можно одеть термоноски. И ещё для более комфортной пробежки я лично для себя хочу приобрести беспроводные наушники для бега, вот такого плана https://www.adv-sound.ru/product/naushniki-advanced-evo-x/ Считаю, это тоже обязательный аксессуар. Просто провода слегка мешают мне, а такие наушники должны быть как раз идеальными.
Что-то с сайтом конторы
14 декабря 2017
Да, это блокировка из-за отсутствия лицензии. Ищите зеркала. Я тоже с недавних пор увлеклась спортивными ставками. Ставила совсем небольшие суммы, чтобы в случае проигрыша не было так обидно. Но на удивление мне пока везёт. Сейчас изучаю прогнозы на НБА https://www.vseprosport.ru/news/nba/ Хочу в ближайшие дни сделать ставку посерьёзнее. Надеюсь, мне повезет и в этот раз.
Нестандартная фигура
14 декабря 2017
Естественно, при любых недостатках фигуры одежда в обтяжку противопоказана. Но при этом есть масса других приемлемых вариантов. Вам не обязательно носить джинсы, можно носить бойфренды, например, но со стильным верхом, свитшотом каким-то. Ну и про юбки вам всё правильно выше посоветовали.
Лучшие друзья девушек это бриллианты?
12 февраля 2018
Не заморачиваюсь по этому поводу. Вообще кольца не ношу. Они мне мешают. Особенно в спортзале. А снимать-одевать каждый раз не хочется. И без украшений нормально) каждому своё)
Зарубежная недвижимость
15 февраля 2018
Меня мой муж тоже на днях проинформировал - переезжаем жить в Латвию. Я, конечно, не ожидала такого поворота событий, но и не расстраиваюсь. Я считаю, что перемены - это всегда к лучшему. Осталось только купить квартиру в Юрмале http://oldtownestate.eu/ru/Catalog где мы и будем жить. У мужа уже там заключён контракт по работе, так что скоро будем собирать чемоданы.
Соревнования
19 февраля 2018
Мне кажется, в этом нет ничего сложного. Вспомните, к примеру, школьные спартакиады. Вот по такому же сценарию и устройте состязания. Детям в любом случае будет весело. Они любят такие соревнования.
Болит поясница
24 февраля 2018
У меня эта проблема уже практически всегда со мной. Спина начала болеть после первого ребенка. Не успела отойти от первого декрета, как следом второй. К тому же, делали эпидуральную анестезию, а это тоже зачастую приводит к болям в спине. Спортом занимаюсь, немного боль снимает. Но чтобы совсем спина не болела, такого уже не бывает.
Детские танцы
26 февраля 2018
Какие дети всё-таки разные. Моей тоже 7 лет, 8 будет летом, и она категорически не хочет на танцы, хотя я уговаривала. А вот на борьбу, точнее на таэквондо, ходит сейчас с удовольствием. И я бы не сказала, что она у меня пацанка. Но ей нравится.
26 февраля 2018
Согласна. Если стенд у вас уже есть, думаю, организаторы выставки минимальное оформление вам организуют. А вы уже позаботьтесь о заказе сувенирной продукции, это могут быть брелоки, кепки, футболки, сумки. В общем, вам виднее. И желательно, чтобы сотрудники Вашей компании тоже были в соответствующей одежде. На выставках это важно. Вот, к примеру, типография, которая занимается брендированием одежды ссылка
Показательные выступления
26 февраля 2018
Здорово, молодцы, что устраиваете детям такие мероприятия, в них будет развиваться соревновательные стремления быть лучшими, соответственно, все они будут заниматься ещё старательнее. Я своих детей отдала недавно на борьбу, им очень нравится б недавно тоже были совревнования, жаль, мои ещё не принимали участие. Но в следующий раз обязательно примут.
Спорт для дошколят
6 марта 2018
У меня дочка отказалась ходить на танцы, потом отказалась от гимнастики. Я уже отчаялась, думала, пропали мои надежды на то, что ребенок будет спортивным. Но тут она изъявила желание ходить на борьбу, записали ее на таеквондо. Ходит, довольная.
Организация соревнований
10 марта 2018
Нет, такого опыта нет, к сожалению. Но мне кажется, лучше составить список дел, и по нему действовать. Так будет проще, и вы ничего не упустите. За всё сразу точно хвататься не стоит.
Занятия с небольшой нагрузкой
17 марта 2018
А человек вообще к врачу обращался со своей проблемой? Обследовался? А вдруг ему вообще противопоказаны физические нагрузки в каком бы то ни было виде? Кстати, автор, а в каком городе Вы находитесь, или человек, о котором идёт речь? Если в Москве, то на сайте вот этой клиники можно оформить запись к физиотерапевту, проконсультироваться, а потом уже можно подумать и о тренировках. Возможно, будет достаточно пройти небольшой курс процедур, и проблема пропадет сама собой.
Поговорим о приятном
4 апреля 2018
Кипр, да, это интересно и экзотично, я бы сказала. Я там не бывала, но он почему-то у меня ассоциируется именно с экзотикой. У меня пока опыта в заграничном отдыхе немного. Была лишь в Турции и Египте. Там наверное, уже все побывали. Тоже хочется куда-нибудь в необычную страну съездить.
Куда бы поехать отдохнуть
13 апреля 2018
Не знаю, какую Вы любите температуру воды в море, но мне в апреле в Турции ещё холодно. А вот к середине мая уже можно начинать купаться. В Египте да, там круглый год лето. Но эти курорты уже слишком популярны, я бы выбрала что-то другое, Грецию скажем, или Вьетнам.
Новый тренажерный зал
28 апреля 2018
А в каком вы городе? В Москве, к примеру, много специализированных магазинов, где может приобрести спортинвентарь, в том числе и тренажёры. Цены везде примерно одинаковые, я бы сказала.
Спортивные мероприятия
21 мая 2018
Вот эта компания вроде бы занималась организацией спортивно массовых мероприятий http://www.meropriyatie.ru/massovye/sportivno_massovye/ У меня уже давно записаны ее контакты, свяжитесь с ними, если вопрос ещё актуален. Мы просто тогда передумали обращаться к организаторам, решили сэкономить, так сказать, и справиться самостоятельно.
Занятия дома
4 июня 2018
Девочки, на самом деле, это абсолютно несложно. Особенно, если есть мотивация. Наоборот, это идеальная альтернатива занятиям в спортзале. Я только домашними тренировками и спасаюсь, благодаря им у меня после двух родов отличная подтянутая фигура. Я сама выбираю день, время, ритм и так далее. Сейчас решила перейти на круговые тренировки, весьма полезно, если нужно подкачать отдельные группы мышц ссылка И опять же, в домашних условиях их выполнять не составит никакого труда.
Болит нога после травмы
11 июня 2018
Ну вообще-то это врач должен был выписать Вам какие-то мази. Может, стоит пропить курс поливитаминов, в составе которых кальций в большой дозировке. Странно, конечно. Поберегите ногу пока, побольше держите ее в спокойном состоянии, не напрягайте лишний раз.
24 сентября 2018
У меня уже лет пять служит старенький BRAUN, мне его подарила сестра на ДР. С своей задачей справляется, правда ощущения немного болезненные, но я уже привыкла.
26 ноября 2018
А спорт можно считать увлечением? Я месяц, как хожу в тренажерный зал, потому что отражение фигуры в зеркале меня начало очень расстраивать. Да и вес как-то резко вырос, не пойму, с чем это связано. Рожала 4 года назад, фигура после родов была лучше, чем сейчас. Пока результатов нет, но я очень стараюсь. Может, домой ещё тренажер купить? Спинбайк, например, тоже очень хорошо сжигает калории ссылка... В общем, спорт сейчас мое основное и единственное увлечение.
4 декабря 2018
Автор, а Вы мониторили цены у остальных магазинах? Я обычно всегда так делаю. Зачем Вам влазить в кредиты, сами подумайте? Ну вот, к примеру, реабилитационная беговая дорожка ссылка Стоит вполне приемлемо, как по мне. И не нужно брать займ, чтобы ее купить. Подумайте об этом, пока ещё не взяли деньги в кредит.
23 декабря 2018
Вы знаете, заниматься на дому можно и без всяких тренажёров. Есть масса видео-руководств в интернете, главное, желание и регулярность тренировок. А эллиптические тренажёры хороши для кардио, но думаю, для борьбы с лишним весом тоже подойдёт.